Jak správně dýchat

Zdraví , 9. 03. 2020 566x   0x

Jak správně dýchat

Jak správně dýchat? Asi vás napadne co je to za otázku, vždyť dýcháme automaticky, tak proč o tom vůbec přemýšlet. Jenže naučit se dýchat správným způsobem, znamená dopřát organismu dostatečný přísun kyslíku za každé situace a… ...Zobrazit více


Proč otékají nohy u kotníků?

Zdraví , 28. 01. 2020 753x   0x

Proč otékají nohy u kotníků?

Otoky kolem kotníků vznikají nahromaděním tekutiny ve tkáni. Běžně se objevují při dlouhém stání či sezení, časté bývají například i v těhotenství. Ale pozor, mohou být také známkou vážného onemocnění. Je potřeba udělat si jasno proč… ...Zobrazit více


V jakých potravinách je draslík?

Kuchyně , 13. 01. 2020 1454x   0x

V jakých potravinách je draslík?

Už od mala všude slýcháváme, jak máme jíst hodně ovoce a zeleniny. Bohužel se tímto heslem řídí jen malé procento populace, vzhledem k obsahu potravin v západní kuchyni. Ta je totiž na rozdíl od jiných kultur… ...Zobrazit více


10 tipů: Jak se stát depresákem

Vztahy , 5. 12. 2019 367x   0x

10 tipů: Jak se stát depresákem

Shod, frustrace a deprivace. To jsou velké problémy dnešní konzumní společnosti. O tom, jak se zbavit deprese jsme vám již napsali. Pojďme se na depresi dnes podívat z druhé strany aneb jak se stát… ...Zobrazit více


10 rad, jak si zvýšit sebevědomí

Vztahy , 2. 12. 2019 1535x   0x

10 rad, jak si zvýšit sebevědomí

Minule jsme se zabývali tím, jací muži se líbí ženám, dnes se podíváme na hlavní blok, který znemožňuje nejen navázání vztahů, ale mnohdy stojí za životními neúspěchy. Sebevědomí a asertivita jsou pro… ...Zobrazit více


Jak se pozná zamilovaný muž

Vztahy , 1. 12. 2019 5362x   0x

Jak se pozná zamilovaný muž

Než se dva dají dohromady a vybudují si pevný vztah, může to trvat pár dní, ale i třeba celé roky. Není divu, jelikož muži ani ženy neříkají pravdu o všem, co si myslí a jejich akce… ...Zobrazit více


Jak ukončit vztah

Vztahy , 28. 11. 2019 693x   0x

Jak ukončit vztah

Mezilidské vztahy jsou komplikované. Vkládáme do nich čas, emoce, důvěru a samozřejmě i peníze. Jenže jak už to bývá, lidé se schází a rozchází. Všichni hledáme dokonalého partnera, se kterým chceme založit rodinu a společně zestárnout.… ...Zobrazit více




Chci odebírat novinky VSESTIHNU ve svém prohlížeči!