Volný čas
Jak se zbavit strachu
Volný čas , 9. 08. 2018
Strach může mít mnoho podob – lehká tréma, nepříjemné obavy, úzkost nebo dokonce skutečná fobie. Ať už jsi z jakéhokoliv těsta, určitě tě také nepříjemné emoce potkaly alespoň jednou v životě. Někdo se se strachem dokáže…
Jak zabalit peníze jako dárek
Volný čas , 18. 07. 2018
Ačkoliv mnoho lidí tvrdí, že darování určité sumy patří mezi ty nejméně osobní dary, jsou mezi námi takoví, kteří by rozhodně nesouhlasili. Vzpomeň si na všechny ty košile v nesprávné velikosti, svetry se šílenými vzory nebo…
Jak být šťastná
Volný čas , 22. 06. 2018
V dnešním poměrně pesimistickém světě je radost, když potkáš někoho výjimečně nadšeného a veselého. Takových lidí je totiž jako šafránu. Avšak otázkou je, jak to dělají, že jsou pořád tak v pohodě? Pokud nejsi úplný bručoun…
Jak se pozná alkoholik
Volný čas , 12. 06. 2018
S alkoholismem se potýká poměrně velký počet lidí všech generací. Pivo, víno a jiné alkoholické nápoje odjakživa patřily, patří a budou patřit k večírkům, oslavám a dalším podobným akcím, kterých se všichni ať už zřídka či…
Jak si zvýšit sebevědomí
Volný čas , 28. 05. 2018
S nízkou sebedůvěrou se potýká obrovský počet lidí. Někdy nás dokonce překvapí, že i tento nebo tamten známý či známá bojuje s nesmělostí a plachostí. V první řadě je nutné si uvědomit, že tajemství…
Jak se zbavit stresu
Volný čas , 14. 04. 2018
Pokud patříš mezi tu malou skupinu lidí, která si uvědomuje, že je načase se sebou začít něco dělat, určitě víš, že právě i stres je pěkný záškodník. Ku příkladu rakovina, která se světem plíží jako stín…
Jak se zbavit celulitidy
Volný čas , 20. 03. 2018
Některé z nás ji řeší víc a jiné zase míň. Pravdou ale zůstává, že tento problém trápí naprostou většinu žen. Dokonce neuvěřitelných 80–90 % něžného pohlaví. Samozřejmě, že když si prolistujeme ty světově nejznámější časopisy pro…
Jak se zbavit deprese
Volný čas , 18. 02. 2018
Deprese, depka, krize, splín, stav vyhoření … Tyto a mnoho jiných výrazů používáme, když se nám zdá, že je všechno špatně. Nic nás netěší, všechno vidíme černě a musíme se doslova nutit i do naprosto banálních…
